Sữa mẹ đồ ăn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Trẻ dưới 6 tháng tuổi được khuyên bú hoàn toàn sữa mẹ, không bổ sung bất kì nguồn thức ăn nào khác bởi trong sữa mẹ đã gồm đủ dinh dưỡng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Vì kích cỡ dạ dày trẻ sơ sinh thay đổi từng ngày sau khi chào đời, nên lượng sữa cần dung nạp vào cơ thể cũng thay đổi theo.
Kích thước dạ dày trẻ sơ sinh thay đổi theo ngày.
Dưới này là lượng sữa cần có cho trẻ sơ sinh theo các tháng tuổi, mẹ cũng có thể có thể tham khảo:
Trẻ mới sinh
Lúc mới sinh, kích cỡ bao tử của bé rất nhỏ (chỉ bằng hạt dẻ, thậm chí nhỏ hơn), mỗi lần chỉ nên cho con uống khoảng 30ml, sau đó cao dần lên 60ml. Nếu sau lúc uống xong, trẻ vẫn quấy khóc, chợp miệng, khóc, ọ ẹ nhỏ để đòi ăn thì mẹ nên cho bé bú thêm.
Trẻ mới sinh cần từ 30-60 ml sữa/ lần
Tuy nhiên, có một số bà mẹ ít sữa, lượng sữa mẹ cung cấp hằng ngày cho bé là không đủ. Trong trường hợp này, các mẹ phải bắt buộc cho con uống thêm sữa bột công thức.
Xem thêm:
- Sự phát triển các giác quan ở trẻ sơ sinh
- Chăm sóc rốn đúng cách cho trẻ sơ sinh
Trẻ 1- 2 tháng tuổi
Giai quá trình này mẹ nên chia giờ bú cho con làm 4-5 cữ bú/ ngày. Lượng bú từ 90 – 120ml/ lần.
Về ban đêm, nếu bé không đòi bú thì chẳng càng phải đánh thức bé dậy để bú vì như thế sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của con, tránh việc nhìn bé khác mà áp đặt cho bé yêu của mình.
Trẻ từ 2-6 tháng tuổi
Thời kỳ này, mẹ nên cho con ăn 5 lần một ngày, một lần cách nhau 4 tiếng, lượng sữa mỗi bữa ăn khoảng từ 120 – 180 ml.
Trẻ từ 6-9 tháng tuổi
Mẹ nên cho bé ăn 4 tiếng/lần, mỗi lần 200-250 ml sữa.
Sau 6 tháng vẫn cần cho trẻ bú sữa mẹ và ăn dặm bổ sung
Tại thời điểm ngoài 6 tháng mẹ cũng có thể bắt đầu cho con tập ăn dặm với các thức ăn ở dạng lỏng và thô dần những ngày sau đó.
Trẻ 9-12 tháng tuổi
Từ 3-4 bữa sữa mỗi ngày mẹ nên giảm xuống 2-3 bữa, mỗi cữ tầm 250ml. Ngoài ra, bé cần ăn thêm 2 bữa cơm dặm và hoa quả, sữa chua bổ sung.
Lưu ý: Lượng sữa trên chỉ mang tính chất tham khảo, con sơ sinh cần phải được mút sữa tùy thuộc vào cơ địa và trọng lượng của mỗi bé. Vì thế, mẹ nên tìm hiểu các triệu chứng con khát sữa hoặc no sữa để cung cấp thêm.
Theo EVA
Sưu Tầm: Internet
