Hướng dẫn rửa mặt đúng cách

Cùng Khỏe Plus Học cách rửa mặt ‘chuẩn’ giúp da đánh bay nhờn và mụn

Như bạn biết không khí ngoài đường cũng như xung quanh chúng ta cực kỳ ô nhiễm với nhiều bụi bẩn siêu nhỏ. Mỗi ngày, khi bạn đi làm đi học, đi tập gym hay làm việc gì đó về đến nhà. Chắc hẳn bạn sẽ luôn cảm thấy vùng da mặt mình khá nhờn và bám đầy bụi dù bạn có đeo khẩu trang hay các vật dụng tránh nắng, tránh bụi khác.

Dù bạn cố gắng bảo vệ đến mức nào đi chăng nữa, da mặt bạn cũng luôn bị bao phủ bởi các loại bụi bẩn, vi khuẩn.. Các yếu tố này dần khiến vùng da chết đi tạo lớp nhờn trên da. Điều quan trọng hơn hết là làm sao chị em có thể hạn chế các lớp bụi bẩn này khi đi ra ngoài về. Rửa mặt ?? Tất nhiên rồi, tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết cách rửa mặt đúng cách.

Hướng dẫn rửa mặt đúng cách

Hướng dẫn rửa mặt đúng cách – Khỏe Plus

Chị em biết đó mục đích của việc rửa mặt là để làm sạch tất cả những bụi bẩn giúp duy trì làn da khỏe mạnh, đẹp hơn. Thế nhưng nếu chị em không rửa mặt hoặc rửa mặt không đúng cách thì khiến tình hình càng tệ hơn. Da mặt sẽ dễ bị nổi mụn và nhanh lão hóa hơn cả. Chị em cũng đừng lo lắng quá, bởi nếu chị em đọc được bài viết 5 bước rửa mặt đúng cách này rồi chắc chắn chị em sẽ làm được. Chỉ 5 bước khá đơn giản cộng thêm một chút kiên nhẫn mọi chuyện sẽ đâu vào đấy.

Học cách rửa mặt đúng cách giúp chị em tự tin hơn

Ngoài ra nếu sử dụng các loại vitamin E kết hợp để rửa mặt nó còn giúp hòa tan các chất chống oxy hóa như vitamin E trên mặt da. Khi thoa vitamin E lên da bã nhờn sẽ hòa tan và giúp vitemin E thấm vào da giúp duy trì sức khỏe của da. Nếu lỗ chân lông của chị em bị tắc từ hỗn hợp bã nhờn và các chất ô nhiễm bên ngoài quá trình sẽ tích tụ lại cùng với vi khuẩn. Hậu quả sẽ xuất hiện rất nhiều mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn trứng cá,…hàng loạt vấn đề sẽ xảy ra với da của bạn.

Vì vậy, đối với những bạn có làn da dầu hơn, đổ mồ hôi nhiều, có tình trạng da mặt nhiều mụn.. không có cách nào khác đó là làm sạch da một cách triệt để. Rửa mặt đúng cách sẽ ngăn ngừa lỗ chân lông bị bít tắc nhất là với những bạn hay trang điểm. Ít chị em nào biết bên dưới làn da của chị em là các tuyến bã nhờn. Và quá trình bài tiết bã nhờn cơ chế tự nhiên của làn da trên cơ thể người. Nó bao bọc làn da của bạn bảo vệ da bạn, làm cho làn da ẩm mịn tự nhiên.

Vậy làm sao để vệ sinh da nhờn mụn đúng cách 

Việc đầu tiên cũng là điều quan trọng nhất đó là chọn đúng loại sữa rữa mặt phù hợp với làn da của bạn. Sữa rửa mặt cho da nhờn và mụn nên chứa càng ít bọt, xà phòng càng tốt. Xà phòng  tuy vệ sinh da sạch sẽ nhưng lại cuốn bay hết lượng độ ẩm cần thiết cho làn da. Bạn nên chọn những loại  sữa rửa mặt giàu chất kháng khuẩn, kháng viêm như chiết xuất từ trà xanh, tràm trà, axit salicylic, benzoyl peroxide… những chất trên sẽ hỗ trợ tốt hơn quá trình giảm nhờn, điều trị mụn.

Rửa mặt đúng cách như thế nào
Rửa mặt đúng cách như thế nào

Mẹo rửa mặt đúng cách cho chị em có làn da mịn màng

Sữa rửa mặt đã chọn xong bây giờ chúng ta se đến với bốn bước rửa mặt trị mụn:

Bước 1: Vệ sinh đôi bàn tay sạch sẽ trước khi rửa mặt 

Chắc các bạn không muốn sẽ đưa thêm bụi bẩn và vi khuẩn lên khuôn mặt của mình. Vì vậy hãy làm sạch đôi bàn tay của mình bằng xà phòng diệt khuẩn rồi mới bắt đầu rửa mặt.

Bước 2: Sử dụng nước ấm để rửa mặt đúng cách

Từ trước đến nay, Khi rửa mặt chị em thường dùng nước lạnh vì thích cảm giác mát mẻ, nhưng chị em đã sai. Để rửa mặt đúng cách chị em nên dùng nước ấm để làm ướt da mặt, bởi nhiệt độ nước rất quan trọng. Việc sử dụng nước có nhiệt độ ấm sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở tốt hơn. Qua đó giúp chất bẩn được lấy đi một cách dễ dàng.

Nếu bạn sử dụng nước quá nóng sẽ làm giãn mạch máu dưới da có thể gây kích ứng hoặc làm khô da. Còn nước lạnh ít hiệu quả hơn trong việc nới lỏng bụi bẩn, việc rửa mặt vì vậy cũng không hiệu quả.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng làn da của bạn theo chuyển động tròn

Sau khi làm ướt da bằng nước ấm ở bước 2 rồi, chị em lấy một lượng sửa rửa mặt phù hợp. Không quá ít cũng không quá nhiều ra lòng bạn tay tạo bọt rồi thoa nhẹ nhàng đều đặn lên da. Khi thoa chị em nên dùng các đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng trên mặt theo những chuyển động nhỏ, tròn.

Đặc biệt chú ý đến vùng chữ T trên mặt của chị em, nơi có nhiều mồ hôi và bụi bẩn. Dọc theo xương hàm và chân tóc. Chị em nên massage mặt đều đặn trong vòng 30 giây đến 1 phút không được lâu hơn.

Bước 4: Rửa mặt lại với nước sạch

Cuối cùng bạn rửa mặt lại bằng nước mát. Sau đó hãy sử dụng một chiếc khăn sạch, mềm nhẹ nhàng thấm bớt nước trên mặt. Không được dùng các khăn cứng, cũng không nên chà xát quá mạnh. Nếu bạn không chắc chiếc khăn sạch 100% thì có thể sử dụng khăn giấy lau một lần như vậy sẽ đảm bảo hơn.

Bước 5 Vệ sinh dọn dẹp khu vực rửa mặt

Đây là điều mà các chị em thường lười nên bỏ qua, tuy nhiên nó khá quan trọng đó nha. Vệ sinh khu vực rửa mặt, giặt và phơi khăn lên cao giúp hạn chế các bụi và vi khuẩn bám vào.

Trên đây là 5 bước rửa mặt đúng cách giúp chị em ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất. Kết thúc quá trình làm sạch da các bạn có thể sử dụng nước hoa hồng giúp cân bằng độ ẩm cho da. Sau đó có thể sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn.

Bí quyết rửa mặt sạch đúng cách
Bí quyết rửa mặt sạch đúng cách

Những lưu ý trong quá trình rửa mặt

Chị em nào có làn da nhờn hoặc mụn nhiều tốt nhất bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt 1 – 2 lần/ngày. Thông thường nên rửa mặt vào buổi tối trước lúc đi ngủ, sáng sau khi thức dậy.

Tuyệt đối không được chà xát, không kéo căng, không gãi mạnh lên da . Điều này có thể khiến vùng da mặt tổn thương, viêm nhiễm. Không những vậy còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và mụn bùng phát, lan rộng ra xung quanh. Thậm chí còn đẩy nhanh quá trình lão hóa làn da hơn.

Đối với những bạn hay trang điểm, bắt bộc phải làm sạch da bằng nước tẩy trang phù hợp với da. Sau đó rồi mới đến bước rửa mặt như vậy mới đảm bảo da được thông thoáng, sạch sẽ.

Không nên lạm dụng sữa rửa mặt bởi nếu dùng quá liều lượng sữa rửa mặt khiến da bị mất đi độ ẩm tự nhiên. Rửa mặt không đúng cách sẽ phá hủy lớp màn bảo vệ da, làm da mất nước. Làn da càng mất nước thì càng tiết dầu nhiều hơn.

Tránh xa sữa rửa mặt chứa hạt massage, hương liệu và màu nhân tạo bởi dễ gây kích ứng, mẫn cảm.

Trên đây là một số cách rửa mặt đúng cáchKhỏe Plus chia sẻ cho chị em. Hy vọng chị em áp dụng và bảo vệ làn da của mình luôn mịn màng căng bóng. Chúc chị em thành công !

Tagged:

Về Tác Giả Khỏe Plus

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *