Đối với bà mẹ sinh nở đầu lòng, cho con bú cũng có thể có thể gây nản lòng nhưng cũng là việc đem lại nhiều giá trị. Sau này là 12 điều các mẹ cần đoái hoài khi cho con bú.
1. Sữa mẹ không phải lúc nào cũng trắng
Sữa mẹ thường sẽ có màu trắng hoặc màu kem, nhưng nó cũng cũng có thể màu xanh, vàng hoặc cam. Bạn cũng có thể có thể thấy nó đặc bữa nay và loãng vào hôm sau. Cả hai đều là bình thường và không có gì phải lo lắng.
Tham khảo: Cách dạy con của người Nhật
2. Một bên ngực tiết nhiều sữa hơn
Cũng giống như một bên tay to hơn, ngực của bạn cũng đều có kích thước không đồng đều nhau. Cho nên một bên có thể tiết nhiều sữa hơn bên kia. Điều đó không có tức là bạn còn thiếu sữa cho con bú. Tuy nhiên nên cho con bú hết một đầu vú (để trẻ được mút sữa cuối), sau đó mới cho bú đầu vú bên kia. Lần sau thì bắt đầu bằng bầu vú bên đó trước.
3. Bạn có thể cảm nhận biết ngực to khác thường
Ngực của bạn to hơn trước, đặc biệt là khi mới cho con bú. Dung tích sữa tăng vào trong ngày thứ 3 đến ngày 05 và ngày càng nhiều hơn. Ngực to như làm sao là phụ thuộc vào độ dai của da. Khi bạn ngừng cho con bú, ngực bạn có thể nhỏ hơn hoặc lớn hơn trước lúc bạn có bầu.
Xem thêm: Cách giúp trẻ tự lập
4. Sữa mẹ không chỉ chảy ra từ núm vú
Có xâm xấp 15 đến 25 ống dẫn sữa ở mỗi ngực, nên có 1 vài lỗ chân lông trên ngực nơi sữa có thể chảy ra, chứ không những là một lỗ trên núm vú.
5. Bạn sẽ bị chảy sữa vào lúc ít ngờ tới nhất
Dự trữ sẵn cái lót ngực. Đặc biệt lúc bắt đầu, khi đứa bạn khóc đòi bú (hoặc tiếng khóc của đứa trẻ khác), phản xạ xuống sữa (thời điểm sữa từ vú mẹ ra ngoài) sẽ xảy ra ở cả 2 bên. Nó cũng cũng có thể có thể diễn ra khi bạn nhìn trẻ, nhìn hình trẻ, hoặc khi cho con bú.
6. “Chuyện ấy” có thể gây đau
Việc thiếu estrogen gây khô âm đạo và cũng đều có thể gây đau khi gần gũi. Hãy sử dụng chất bôi trơn hay hỏi ý kiến các thầy thuốc sản phụ khoa.
7. Bạn có quá nhiều sữa
Một số phụ nữ có phản xạ xuống sữa quá mạnh khiến sữa chảy ra ngoài nhanh và bắn khắp nơi. Một số trẻ có thể bị ngạt vì không đuổi kịp dòng sữa. Hãy tham khảo các kĩ thuật làm chậm dòng sữa.
8. Cảm xúc lúc vui lúc buồn
Hooc môn oxytocin có trách nhiệm đưa sữa xuống sẽ khiến bạn cảm nhận biết bớt đau, giải trí và thậm chí buồn ngủ. Tuy nhiên, một số bà mẹ với phản xạ xuống sữa mạnh có thể thể bị nôn, mệt mỏi, đổ mồ hôi, lo lắng. Có người thấy rất khát và cần thêm khoáng chất bổ sung vào nước.
READ: Mách mẹ cách sụt cân sau khi sinh
9. Bạn không cần bổ sung canxi liều cao
Uống sữa sẽ không hỗ trợ bạn tạo sữa, nhưng cho con bú có thể làm co rút xương. Tuy nhiên, khi bạn ngừng cho bú, mật độ xương sẽ trở lại bình thường. Hơn thế nữa, các nghiên cứu chỉ ra rằng, cho con bú có thể phòng bệnh loãng xương. Một bà mẹ cho con bú cần cần 1000 milligram canxi mỗi ngày chỉ với thực phẩm như bơ sữa, rau, các loại hạt, quả hạch. Các bài tập như đi bộ, chạy bộ cũng cũng có thể phòng loãng xương.
10. Cực khoái có thể làm rỉ sữa
Khi bạn đạt cực khoái thì cùng theo đó đó hooc môn oxytocin được giải phóng. Bạn có thể bị rỉ sữa vào lúc không muốn hợp. Một cái áo ngực có lót ngực và một ít hài hước có làm vấn đề qua đi. Không có gì phải bối rối, nhiều phụ nữ đã trải qua loa này.
11. Bạn có thể ăn nhiều mà vẫn sụt cân
Cơ thể bạn phải 300 đến 400 calo bổ sung mỗi ngày khi cho con bú. Nhưng thay vì lo lắng là bạn ăn đủ rồi, chỉ cần lắng nghe cơ thể bạn. Ăn khi bạn đói tức là bạn đang “ăn” phần calo bổ sung thôi; trọng lượng của bạn vẫn cũng đều có thể giảm trong thời gian ngắn.
12. Kinh nguyệt có thể ngưng
Nếu bạn cho con bú liên tục, hoàn toàn bằng sữa mẹ, có thể bạn sẽ không có kinh nguyệt. Một số phụ nữ có kinh nguyệt trở lại 6 tuần sau khi sinh, khi họ bắt đầu cai sữa hoặc mãi đến khi ngừng cho con bú hẳn.
Theo Pháp Luật
Sưu Tầm: Internet
