Hướng dẫn cách làm bột trà xanh từ lá trà đơn giản tại nhà
Ngày nay Việt Nam chúng ta rất ưa chuộng sử dụng bột trà xanh. Không chỉ chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người trà xanh còn có tác dụng làm đẹp tạo ra hương vị cho nhiều món ăn. Chính vì thế mà bột trà xanh ngày càng được sử dụng nhiều ở thị trường Việt Nam. Bạn đã biết cách làm ra bột trà xanh chưa ? Nếu như bạn chưa biết làm thì hãy cùng Khỏe Plus tìm hiểu và làm ra bột trà xanh. Qua đó có thể giúp bạn tự làm bột cho gia đình cùng sử dụng nhé!
Trước tiên chúng ta sẽ tìm hiểu về những công dụng tốt nhất mà bột trà xanh sẽ mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Bột trà xanh chứa thành phần dinh dưỡng cao hơn gấp 10 lần so với nước trà xanh bình thường mà các bạn thường uống vào mỗi buổi sáng. Chính nhờ thành phần dinh dưỡng cao mà bột trà xanh rất tốt cho sức khỏe cũng như tạo nên nét đẹp về nhan sắc cho các chị em phụ nữ. Dưới đây là một số tác dụng của bột trà xanh.
Tác dụng của bột trà xanh là gì
Tác dụng ngăn ngừa lão hóa da
Lão hóa da là vấn đề mà các mẹ các chị thường rất quan tâm và e ngại. Bột trà xanh sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho vấn đề này. Có rất nhiều công thức để tạo nên sắc đẹp cho các chị em. Có thể dùng bột trà xanh để uống hoặc kết hợp với nhiều thành phần dưỡng chất khác để đắp mặt nạ. Bột trà xanh sẽ giúp cho làn da của các chị em trả nên trắng sáng, mịn màng, căng bóng, ngăn ngừa nám da, các nếp nhăn, và đặc biệt là ngăn ngừa lão hóa da một cách rõ rệt nhất.
Điều trị mụn trứng cá
Đối với tình trạng mụn, bạn nên giữ cho da được sạch tránh tình trạng viêm nhiễm sẽ làm cho tình trạng mụn nặng hơn và mặt nạ bột trà xanh là một sự lựa chọn hoàn hảo nhất. đắp mặt nạ bột trà xanh giúp cho da mặt được sạch, thoáng mát, tránh tình trạng viêm nhiễm.
Giúp giảm cân, thải độc tố
Bột trà xanh với tác dụng giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể được diễn ra một cách tốt nhất, lượng calo trong cơ thể được đốt cháy nhanh chóng giúp quá trình giảm cân diễn ra tốt nhất. sử dụng bột trà xanh để làm nước uống hoặc sử dụng trong thức ăn sẽ giúp thải bỏ các độc tố trong cơ thể đẩy lùi các vi khuẩn gây hại.
Ngăn ngừa bệnh tật
Bột trà xanh giúp ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như: Tiểu đường, tim mạch, huyết áp và ung thư ( ung thư bàng quang, ung thư vú, ung thư thực tràng, ung thư tuyến tiền liệt…) Vì vậy bột trà xanh có thể nói là một dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe con người. Hãy thường xuyên sử dụng để đảm bảo sức khỏe cho bạn và cả gia đình.
Bột trà xanh được sử dụng để làm ra nhiều món bánh ngọt, trà sữa. Cũng có thể sử dụng để làm gia vị cho một số món ăn ngon hấp dẫn. Bột trà xanh rất thông dụng. Và hiện nay các bạn thường nghi ngại rằng không biết bột trà xanh mà các hàng quán đang sử dụng. Hoặc những loại bột trà xanh được bán trên thị trường có đảm bảo an toàn hay không. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách làm bột trà xanh đảm bảo an toàn tuyệt đối mà bạn sẽ rất yên tâm khi sử dụng.
Cách làm bột trà xanh từ lá trà ngay tại nhà
Bước 1: Sơ chế lá trà và phơi lá trà xanh
Có thể nói khi nghe đến cái tên bột trà xanh là bạn sẽ biết được nguyên liệu chính để làm ra sản phẩm này đó chính là lá trà xanh. Lá trà xanh các bạn sẽ mua tại các chợ hoặc siêu thị. Nếu được mua lá trà xanh tại vườn thì không có gì tuyệt vời bằng. Lá trà xanh khi mua ta nên lựa những lá không già quá mà cũng không nên chọn lá quá non, lá còn xanh tươi không bị héo úng.
Khi lá trà được mua về ta sẽ rửa thật sạch với nước, sau đó rửa lại lần thứ 2 với nước muối pha loãng rồi xả lại một lần nữa. Sau khi rửa xong cho lá trà ra rỗ và để cho ráo nước.
Sau khi lá trà ráo nước ta mang lá trà đi phơi nắng. Phơi lá trà ở nơi thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Vì sẽ làm ảnh hưởng đến thành phẩm đạt được. Phơi đến khi thấy lá trà hơi giòn là đã thực hiện xong công đoạn đầu tiên
Bước 2: xay mịn lá trà xanh
Lá trà sau khi được phơi xong ta tước bỏ phần gân lá và chỉ sử dụng phần thịt lá. Phần thịt sau khi tước bỏ gân ta cho vào máy xay sinh tố và xay đến khi thật nhuyễn. Tiếp tục dùng rây để rây cho ra phần bột mịn nhất. Cứ như vậy ta sẽ thực hiện vài lần đến khi thu được thành phẩm hoàn hảo.
Phần bột sẽ có màu xanh mịn màng. Và bạn đã hoàn thành xong công đoạn làm ra bột trà xanh một loại bột an toàn đảm bảo sức khỏe. Ta sẽ cho bột vào hủ đậy kín nắp và sử để dành sử dụng từ từ. Đặc biệt lưu ý để nơi khô ráo thoáng mát tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Như vậy bạn và gia đình đã có cho mình một sản phẩm vừa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, mà lại tốt cho sức khỏe. Hãy lưu lại công thức này các bạn nhé.
Hy vọng một số thông tin Khỏe Plus chia sẻ trên đây về cách làm bột trà xanh tại nhà. Nội dung cung cấp cho bạn những kiến thức mới, đáp ứng những thông tin cần biết về cách làm…
Từ khóa tìm kiếm về cách làm bột trà xanh
Cách làm bột trà xanh nguyên chất tại nhà dễ nhất. cách làm bột trà xanh giảm cân, cách làm bột trà xanh để uống. cách làm bột trà xanh tắm trắng, cách làm bột trà xanh không cần phơi nắng. cách làm bột trà xanh trị mụn, cách làm bột trà xanh matcha. cách làm bột trà xanh đắp mặt.
