Việc dùng lá bắp cải lạnh để chườm vào ngực sẽ khiến giảm sưng, đau tức ngực hay núm vú do bị tức sữa hoặc tắc tia sữa.
Dùng lá bắp cải áp vào ngực sẽ giúp làm giảm sưng, đau vú do tức hay tắc sữa.
Theo Tạp chí về Y Tế Cộng Đồng trực thuộc Hiệp hội Y tế Cộng đồng và Phòng bệnh lý của Ấn Độ, nhiều nghiên cứu đã minh chứng rằng, việc dùng lá cải bắp lạnh để chườm vào ngực sẽ làm giảm sưng, đau tức ngực hay núm vú do bị tức sữa hoặc tắc tia sữa.
Còn theo tờ Bright Side, phương pháp dùng lá cải bắp để chữa đau, tức ngực khi nuôi con bằng sữa mẹ hoặc khi cai sữa đã được các bà mẹ sử dụng hàng trăm năm nay.
Bắp cải được nghĩ rằng sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và chống viêm do chứa lượng lớn phytoestogen làm giảm sưng các mô.
Hơn nữa, lá cải bắp lạnh sẽ làm mạch máu co lại, lưu lượng máu giảm xuống, từ đấy giúp giảm sưng đau vú. Bắp cải còn giúp giảm tắc nghẽn các chất lỏng trong những mô vùng ngực cũng có nghĩa là làm giảm tắc tia sữa.
Xem thêm:
- Khi mang thai cơ thể mẹ bầu sẽ được rất nhiều thay đổi
- Những thực phẩm an thai dành riêng cho mẹ bầu
Cách dùng lá bắp cải để giảm sưng đau ngực
Bạn chọn một cải bắp sạch. Dùng dao cắt bỏ phần đầu của bắp cải rồi tách ra, lấy 2 lá nguyên vẹn. Rửa sạch 2 lá bắp cải đó bằng nước sạch. Nếu cẩn thận hơn, bạn cũng có thể rửa qua nước muối sạch.
Để 2 lá cải bắp đã sạch vào ngăn đá tủ lạnh khoảng 20-30 phút rồi đưa ra áp nhẹ vào hai bầu vú. Nhớ chú trọng đến phần bị sưng và đau nhất. Bạn cũng có thể mặc cả áo ngực để khỏi phải sử dụng tay giữ lá. Để như vậy đến khi lá hết lạnh.
Chú ý: Không nên dùng cách trên quá ba lần một ngày bởi nó sẽ khiến giảm lượng sữa. Nếu bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ thì nên dừng ngay cả thấy đã khỏi sưng và đau.
Ai đang cai sữa cho con có thể dùng phương pháp này để làm giảm sữa mẹ.
Theo EVA
Sưu Tầm: Internet
